Trauerbegleitung
Es ist nicht leicht, Trauer zu akzeptieren, mit ihr umzugehen und aus ihr hinauszufinden. Der Verlust eines geliebten Menschen tut weh – den Schmerz zu verdrängen, hilft nicht. Unser Anliegen ist es, Ihnen in einer schweren Zeit beizustehen und alles so zu gestalten, dass es sich für Sie richtig anfühlt. Damit aus dem Abschied eine schöne Erinnerung und ein Neubeginn werden kann.
vom Umgang mit den Gefühlen
Schmerzen an Körper, Herz und Seele, Traurigkeit, Verzweiflung, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, aber auch Wut, Sehnsucht und Schuldgefühle: Die Gefühle, Symptome und Gesichter der Trauer sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Trauernde haben manchmal das Gefühl, sie drehen sich im Kreis, oder meinen sogar, verrückt zu werden. So schlimm sich das alles anfühlen kann: es ist normal.
Verdrängen hilft, wenn überhaupt, nur kurzfristig. Trauern bedeutet, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und sie anzunehmen. Wer seinen Schmerz und seine Trauer akzeptiert, macht den ersten Schritt. Manchmal, vor allem am Anfang, geht es auch nur darum, Tag für Tag einfach zu überstehen. Manchmal ist von Trauerarbeit die Rede. Das suggeriert, dass man Trauer „abarbeiten kann“ und die Illusion, dass sie dann vorbei wäre. Vielleicht ist das ein Anspruch unserer Zeit, dass alles abgearbeitet werden muss. Am besten schnell, damit wir wieder „die Alten“ sind und wieder „funktionieren“. Aber das ist nicht gesund.
und gute Begleiter
In Wahrheit braucht es Zeit und ein unterstützendes Umfeld. Im besten Falle haben Sie Menschen um sich herum, die Ihre Trauer „aushalten“ können. Menschen, die Ihnen zuhören, Sie wieder und wieder erzählen lassen, ohne Ihnen zu sagen, was richtig und was falsch ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie darüber hinaus Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an einen guten Psychotherapeuten oder einen professionellen Trauerbegleiter.
wie es Menschen gibt
grievy ist eine weitere wunderbare Möglichkeit sich mit der eigenen Trauer auseinander zusetzen, wann man will und wo man will. Der Code Dorn-k5g4 ermöglicht es Ihnen, die grievy- App kostenlos zu nutzen und von allen Funktionen und Modulen zu profitieren. Gerne weitersagen.
Trauerbegleitung
Wenn Sie unsere Hilfe in Zeiten der Trauer brauchen, sind wir für Sie da. Martina Feuchter ist ausgebildete Trauerbegleiterin und steht Ihnen gerne zur Seite.
Trauer ist so unterschiedlich wie die Menschen auch. Manchen hilft es ein Buch zu lesen, andere haben gar nicht die Ruhe dazu. Auch Familienangehörige, Freunde, Lehrer und Erzieher können verunsichert sein: Wie gehen mit der Trauer der anderen um? Hier eine kleine Auswahl aus unendlich vielen Büchern um dieses große Thema.
